Buat sebagian orang petai adalah makanan yang akan dihindari, terutama karena dapat menimbulkan bau mulut yang khas.
 |
| foto buah petai |
Tapi tahukah Anda bahwa petai memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja manfaatnya? Yuk simak dibawah sini:
1. Mampu Mencegah Anemia
Petai ternyata punya manfaat untuk mencegah anemia. Hal ini dikarenakan petai memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga dapat mencegah dan mengatasi terjadinya anemia. Bagi Anda yang mengalami anemia petai cocok untuk menjadi salah satu obat untuk mencegah anemia, namun tetap tidak berlebihan.
2. Mampu Mengatasi Sembelit
Manfaat petai lainnya yaitu dapat mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Petai kaya akan serat yang tinggi yang mampu mengatasi terjadinya sembelit akibat kurangnya serat. Serat sangat dibutuhkan usus untuk membantu mencerna proses makanan. Jadi petai sangat baik bagi Anda yang kekurangan serat.
3. Mampu Tangani Gatal Gigitan Nyamuk
Sebelum mengolesi cream gigitan nyamuk pada kulit atau bagian yang terkena gigitan nyamuk, cobalah gosok tempat yang terkena gigitan dengan bagian didalam kulit pete. banyak orang sukses mengatasi rasa gatal serta bengkak lewat cara ini.
4. Mampu Meredakan Depresi
Manfaat petai lainnya adalah petai mampu meredakan depresi atau tekanan jiwa. Kandungan zat tryptophan yang terkandung dalam petai merupakan faktor yang menyebabkan redanya depresi pada seseorang. Selain itu, zat tryptophan juga mampu membuat tubuh menjadi releks.
5. Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Buah tropis ini amat tinggi kalium, namun rendah garam hingga amat prima memerangi tekanan darah. demikian tingginya, hingga fda amerika mengizinkan perkebunan pete untuk lakukan klaim resmi tentang kekuatan buah ini saat menurunkan efek tekanan darah serta stroke.
Nah, itulah 5 manfaat petai yang baik bagi kesehatan tubuh. Tapi ingat tetap jangan berlebihan..
sumber
No comments:
Write comments